в

Лечение остеопороза народными методами

лечение остеопоорза

Народное лечение остеопороза в основном применяется для профилактики и укрепления костной ткани. Остеопороз характеризуется хрупкостью костной ткани и приводящее к переломам костей при небольшой нагрузке на них. Развивается болезнь изменением костной ткани в течение жизни человека и уменьшением в костной ткани кальция. Лечение данной костной болезни заключается в постоянном приеме препаратов кальция и препаратов которые снижают разрушение кости.

Для профилактики остеопороза нужно уделить должное внимание питанию.

Должно быть достаточное количество молочных продуктов таких как молоко, кефир, творог, сыр, но с пониженным содержанием жира. Полезно употреблять рыбу морскую, горох, фасоль, чечевицу, шпинат и конечно свежие овощи. Важен витамин Д, он способствует усвоению кальция. Содержится в жирной рыбе, крупяных блюдах, яйцах и образуется при воздействии солнечных лучей на кожу человека. Поддерживайте физическую активность в любом возрасте.

В народной медицине для профилактики остеопороза применяют препараты растительного происхождения — фитогормоны.

Рецепт из соцветия клевера.

Возьмите три чайные ложки сухого сырья и залейте стаканом крутого кипятка. Настаивайте течение одного часа и принимайте четыре раза в день по одной четверти стакана за двадцать минут до приема пищи. Настойка из соцветий клевера готовится так, сто грамм сухого сырья клевера залить пол литром водки и настоять течение двух недель в темном месте и пить три раза в день перед приемом пищи по одной чайной ложке течение одного месяца. Сделать перерыв на десять дней и курс повторить многократно.

Длительное применение фитогормонов улучшает внешний вид кожи, является профилактикой остеопороза, злокачественных опухолей, снижает уровень холестерина и частоту сердечно-сосудистых заболеваний. Хорошее народное средство позволяющее восполнить кальций в костях это белемниты. Для профилактики болезни нужно принимать внутрь каждый день полграмма порошка белемнитов разведенных в воде. Если тяжелый остеопороз, то дозу можно удвоить.

лечение остеопоорза

Народное лечение остеопороза позволит предотвратить развитие болезни и ее возникновение. После 50 лет организм резко начинает терять кальций. Плотность внутренней структуры костей уменьшается и — возникает остеопороз. Как же его распознать и можно ли от него уберечься, народное лечение остеопороза? Кого и когда поражает?

Остеопороз чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Дело в том, что в зрелом возрасте женский организм, вследствие гормональных перестроек, теряет кальций значительно быстрее. Однако остеопороз может быть вызван и другими причинами. Например, при длительном применении кортикостероидов — гормонов противовоспалительного действия, а так же как вторичное заболевание при наличии онкологии, гепатита, сахарного диабета. Кроме того, естественный старческий остеопороз поражает как мужчин, так и женщин в возрасте от 70 лет.

Начали болеть зубы, ломаться ногти? К сожалению, остеопороз достаточно трудно поддается диагностированию. На начальной стадии заболевания, как правило, ничего не беспокоит. Нередко остеопороз выявляется после перелома, а то и нескольких подряд, вызванных размягчением костной ткани. Поэтому лучше пройти диагностику заранее. Если у вас начали часто болеть зубы, выпадать волосы и ломаться ногти — это повод обратиться к врачу.

Дополнительными симптомами появления остеопороза могут быть боли в позвоночнике, ночные судороги, изменение осанки. Если диагноз подтвердился, не откладывайте лечение. Оно должно быть комплексным и проходить под наблюдением нескольких врачей — невролога, эндокринолога и ревматолога. В качестве основы лечения должны быть выбраны не только лекарства, снимающие болевой синдром, но и препараты, направленные на лечение основного заболевания, нормализацию гормональной сферы, поддержание необходимого уровня кальция в костной ткани.

подвижный образ жизниВедите подвижный образ жизни. Для профилактики заболевания совершайте длительные прогулки бодрым шагом на свежем воздухе. Если есть возможность, старайтесь плавать. Летом это можно сделать в любом открытом водоеме, а в осенне-зимний период — в бассейне. Также при остеопорозе и в качестве его предупреждения показана лечебная физкультура. Врач может вам назначить специальный курс в поликлинике.

Если же вы предпочитаете заниматься физическими нагрузками дома, то 15-20 мин. в день посвятите стандартным упражнениям на руки, ноги, спину и шею (согласовать их с врачом). Вы и сами удивитесь, насколько улучшится ваше самочувствие уже через месяц. Не менее важно правильное питание. Организму необходимы продукты с высоким содержанием кальция и витаминов. И наоборот — продукты, выводящие кальций из организма, противопоказаны.

Ешьте творог, сыр, кисломолочные продукты, яйца, орехи, зелень и морепродукты. Откажитесь от большого потребления чая и кофе, алкоголя, газированной воды, лимонадов, ограничьте в рационе жирное мясо, исключите копчености.

Лечебные компрессы. Среди народных средств, позволяющих снять боль при остеопорозе, широко используются различные компрессы.

«Вино и тесто».

В теплой воде разведите 1 пакетик сухих дрожжей, добавьте 1 стакан ржаной муки и замесите тесто. Поставьте его доходить. В это время подогрейте 50 мл сухого красного вина и начинайте втирать в больное место. Потом накройте это место подошедшим тестом и наложите марлевую повязку. Компресс носите в течение 40 мин. и накладывайте через день на протяжении 1-2 недель.

«Березка».

100 г свежих березовых почек выложите в банку, залейте 250 мл водки и закройте банку крышкой. Поставьте в темное место на неделю. Затем процедите жидкость, накладывайте компрессы на больное место каждый вечер на всю ночь в течение 3 недель. «Ленивый». Подогрейте 50 мл красного сухого вина, вотрите его в больное место. Затем наложите лист лопуха и накройте мягкой тканью. Сверху положите горячую грелку. Держите не более 1 ч. Накладывайте компресс 1-2 раза в неделю, но не более 3-4 недель подряд.

Проголосуйте:

51 балл
За Против

Автор admin

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Идет загрузка…

0
лечение куриной слепоты

Куриная слепота — лечим народными методами

лекарственные растения против ожирения

Как лекарственные растения помогут обрести желанный вес?